Możesz od razu zobaczyć wyniki zabiegu plastyki nosa (zmiany kształtu nosa), ale proces rekonwalescencji zajmie trochę czasu. W tym czasie można podjąć szereg kroków, które przyspieszą proces i zapewnią prawidłowe gojenie.
Czas rekonwalescencji po plastyce nosa
Średni czas powrotu do zdrowia po plastyce nosa wynosi jeden rok. Może się to wydawać długim czasem, ale staje się znacznie łatwiejsze do opanowania, gdy jest rozłożone na ramy czasowe. Następujące etapy powrotu do zdrowia po operacji nosa mogą się różnić w zależności od pacjenta, ale zwykle dzieje się coś takiego:
1 tydzień po plastyce nosa:Szynę założoną podczas zabiegu rynoplastyki można zdjąć i można wyjść na zewnątrz bez widocznych śladów operacji nosa, pod warunkiem, że wokół oczu nie ma siniaków. Może to zająć 2 tygodnie. Można bezpiecznie wznowić codzienne życie.
2 tygodnie po plastyce nosa:Większość obrzęków twarzy po operacji plastyki nosa zmniejszyła się, a większość siniaków zniknęła.
3-4 tygodnie po plastyce nosa:Możesz bezpiecznie wrócić do normalnej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie, pływanie i jazda na rowerze.
6 tygodni po plastyce nosa:Kości są stabilne, możesz wznowić trening oporowy (podnoszenie ciężarów), nosić okulary i dotykać nosa. Minimalne obrażenia nie są już przerażające.
3-6 miesięcy po plastyce nosa:Drętwienie i niezwykłe odczucia w okolicy nosa powinny zniknąć.
1 rok po plastyce nosa:Proces gojenia jest zakończony – obrzęk powinien całkowicie zniknąć.
Czy istnieje sposób na przyspieszenie tej osi czasu po operacji nosa? W rzeczywistości jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby powrót do zdrowia po operacji nosa przebiegał sprawniej. Polecamy:
1. Posłuchaj swojego lekarza
Przede wszystkim postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Możesz przeczytać 100 z tych artykułów online na temat odzyskiwania po plastyce nosa, ale nic nie przebije informacji, które otrzymasz od chirurga plastycznego. Otrzymasz szczegółowe instrukcje dotyczące tego, jakie leki należy brać, kiedy je brać, jak dbać o miejsce operacji, aby zapobiec infekcji i kiedy musisz wrócić na kolejną kontrolę.
2. Słuchaj swojego ciała
Twój chirurg plastyczny będzie mógł zobaczyć, jak twój powrót do zdrowia po plastyce nosa wychodzi na zewnątrz, ale tylko ty będziesz wiedział, jak się czujesz. Słuchaj swojego ciała - jeśli zaraz po operacji nosa coś jest nie tak, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem.
3. Trzymaj głowę podniesioną przez kilka dni lub tygodni po plastyce nosa
Spanie na boku po plastyce nosa jest nie tylko niewygodne – może skrócić czas regeneracji, zapobiegając dodatkowym siniakom i obrzękom. Aby uniknąć niespodzianek po zabiegu plastyki nosa, należy przez 6 tygodni po zabiegu trzymać głowę podniesioną. Jednym z najłatwiejszych sposobów na to jest podniesienie głowy na dwóch lub trzech poduszkach. Możesz też spać w rozkładanym fotelu. Jeśli masz tendencję do poruszania się podczas snu, możesz trzymać głowę w miejscu za pomocą poduszki podróżnej lub otaczając się zwiniętymi ręcznikami.
4. Stosuj zimne okłady po plastyce nosa
W ciągu pierwszych 72 godzin po operacji nosa zastosowanie zimnego kompresu może pomóc zmniejszyć obrzęk. Uważaj, aby nie naciskać kompresu bezpośrednio na nos. Zamiast tego umieść go na policzkach, aby uniknąć przypadkowego przesunięcia kości lub chrząstki.
5. Odpoczywaj po plastyce nosa
Przekrwienie odczuwane po operacji nosa może utrudniać zasypianie, ale odpoczynek jest istotną częścią procesu zdrowienia. Twoje ciało zużywa energię, aby się wyleczyć, a śpiąc od siedmiu do ośmiu godzin każdej nocy daje organizmowi czas na odzyskanie tej energii.6. Utrzymuj zdrową dietę po plastyce nosa
Co ma wspólnego jedzenie warzyw z rekonwalescencją po operacji nosa? Właściwie bardzo znaczące. Zrównoważona dieta po operacji plastyki nosa pomoże przyspieszyć proces gojenia, dostarczając organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje do samoleczenia.
Białko jest niezbędnym budulcem skóry, mięśni, chrząstek i krwi. Dieta składająca się z orzechów, mięsa, jajek, jogurtu, ryb i innych pokarmów bogatych w białko pomoże organizmowi naprawić uszkodzone tkanki w nosie i wokół niego.
Będziesz także chciał upewnić się, że dostarczasz dużo witamin w swojej diecie, a mianowicie witaminę A i witaminę C. Witamina A, która zwykle znajduje się w ciemnych, zielonych liściach, takich jak szpinak i jarmuż, jest świetnym wzmacniaczem odporności, który może pomóc w walce z infekcjami po operacji plastyki nosa. Witamina C odgrywa ważną rolę w regeneracji kolagenu, białka łączącego tkanki skóry. Owoce cytrusowe, brukselka i brokuły są dobrym źródłem witaminy C.
7. Zachowaj spokój po operacji plastyki nosa
Sauna, gorące prysznice i ciepło słońca mogą być przyjemną rozrywką, ale nie są tak dobre dla Twojego opuchniętego nosa. Upał spowoduje jeszcze większe puchnięcie tkanek nosa, dlatego najlepiej jest trzymać się chłodnej, obszernej diety, brać ciepły prysznic i trzymać się z dala od ciepła przez kilka tygodni po zabiegu plastyki nosa.
8. Nie wydmuchuj gwałtownie i obficie nosa po plastyce nosa.
Po operacji nosa możesz mieć trudności z oddychaniem przez kilka tygodni, a może nawet kilka miesięcy. To uczucie jest spowodowane obrzękiem tkanek nosa. Oprzyj się pokusie wydmuchania nosa i porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu soli fizjologicznej do nosa w celu delikatnego nawilżenia przewodów nosowych, aż obrzęk ustąpi. Możesz wznowić aktywne wydmuchiwanie nosa po 6 tygodniach od zabiegu.
A może kichanie? Nie możesz po prostu kichnąć. Zamiast tego spróbuj kichać przez usta, a nie przez nos. Brzmi obrzydliwie, ale jest to lepsze niż uszkodzenie delikatnych przewodów nosowych i spowolnienie czasu rekonwalescencji po plastyce nosa.
9. Unikaj energicznych ćwiczeń po plastyce nosa
U większości pacjentów po zabiegu kości nosowe goją się po około 6 tygodniach. W tym czasie należy unikać intensywnych ćwiczeń. Nawet nieszkodliwe ruchy, takie jak rozciąganie, podnoszenie lub zginanie, mogą zwiększyć obrzęk nosa. Poczekaj, aż lekarz da ci zielone światło, aby powrócić do normalnych czynności po plastyce nosa, zanim zaczniesz ułatwiać trening.
10. Nie noś okularów po plastyce nosa
Okulary przeciwsłoneczne, okulary do czytania, okulary korekcyjne – wszystko, co wywiera nacisk na nos podczas gojenia, może powodować dodatkowe siniaki, obrzęki, a nawet wgniecenia, które będą wymagały drugiej plastyki nosa.
Chirurg plastyczny doradzi Ci, kiedy ponownie zacząć nosić okulary. W międzyczasie zmień soczewki kontaktowe, jeśli możesz. Jeśli nie możesz, noś jak najlżejsze oprawki i noś je tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. W razie potrzeby pod okulary można założyć szynę, która była na nosie po plastyce nosa. Może być używany z dowolnymi okularami.
11. Trzymaj się z dala od słońca po plastyce nosa
Zawsze warto chronić skórę przed zbyt dużą ekspozycją na słońce, ale jest to szczególnie ważne po operacji nosa. Zbyt dużo słońca nie tylko sprawia, że nos jest bardziej podatny na oparzenia słoneczne przez kilka tygodni i miesięcy po zabiegu, ale może również powodować ciemniejsze blizny i poważniejszy obrzęk.
12. Nie pal przed i po plastyce nosa
Zarówno przed, jak i po operacji nosa ważne jest, aby nie palić i, jeśli to możliwe, unikać biernego palenia. Nikotyna zawarta w wyrobach tytoniowych ogranicza przepływ krwi, utrudniając organizmowi samoleczenie i utrudniając powrót do zdrowia po operacji plastycznej, a zwłaszcza operacji nosa.
13. Po plastyce nosa bądź szczególnie cierpliwy!
Przede wszystkim miej cierpliwość. Wyzdrowiejesz i uzyskasz pożądane rezultaty plastyki nosa - to po prostu wymaga czasu. Powyższe kroki nie zamienią rocznego procesu rekonwalescencji w tygodniowy, ale pomogą przyspieszyć procesy i poprawić pooperacyjny wynik plastyki nosa.
Proces rekonwalescencji po plastyce nosa jest inny dla każdego pacjenta. Ale od momentu umówienia się na pierwszą konsultację w zakresie plastyki nosa, Twój lekarz będzie Ci towarzyszył na każdym kroku. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące rekonwalescencji lub samego zabiegu, nie wahaj się, zadzwoń do lekarza telefonicznie lub wypełnij formularz kontaktowy online.
Jeśli chodzi o korekcję nosa rewizyjnego
Kiedy operacja nosa nie przynosi oczekiwanych rezultatów, może być dużym rozczarowaniem. Po wydaniu znacznej ilości pieniędzy i uporaniu się z długim i niewygodnym powrotem do zdrowia, możesz stanąć przed tym strasznym problemem.
Tak czy inaczej: nie jesteś sam. Około jedna trzecia pacjentów jest konsultowana w sprawie możliwości jakiejkolwiek korekcji lub reoperacji plastyki nosa.
Dobrą wiadomością jest to, że w niektórych przypadkach możliwe jest osiągnięcie pożądanego wyglądu metodami niechirurgicznymi. Ale jeśli chodzi o korektę nosa, wykonaj te pięć kroków, aby przygotować się do korekty nosa.
1. Upewnij się, że Twój nos jest całkowicie wygojony po pierwszym zabiegu plastyki nosa
Po pierwsze, Twój nos musi zostać całkowicie wyleczony po pierwszej plastyce nosa, aby wytrzymać kolejny zabieg. Zwykle czeka się na korekcję korekcji nosa przez cały rok. Przedwczesny zabieg rewizyjny może nie być uzasadniony, ponieważ może nie rozwiązać wszystkich problemów pooperacyjnych. Z tego powodu zaleca się omówienie procedury rewizji nosa dopiero po 12 miesiącach od pierwotnej plastyki nosa.
2. Ostrożnie wybierz nowego chirurga plastycznego twarzy.
Korekcja nosa jest trudniejsza niż wstępna plastyka nosa, ponieważ może istnieć wiele złożonych problemów, które należy rozwiązać z już operowaną tkanką nosa. Wymaga to chirurga plastycznego z doświadczeniem i wiedzą, aby odpowiednio zająć się możliwymi nieprzewidzianymi problemami.
Certyfikacja specjalisty jest bardzo ważna, ale wykwalifikowany chirurg rewizyjny rynoplastyki powinien również aktywnie kontynuować swoją edukację.
Dr Farrior pisze o sobie w ten sposób: . . . . Używam siebie jako przykładu, abyście wiedzieli, którego lekarza szukać: Uczyłem korekcji nosa i korekcji korekcyjnej w kraju i za granicą oraz opublikowałem wiele artykułów i rozdziałów w książkach na ten temat. W 2013 roku zostałem wybrany Prezesem Amerykańskiej Akademii Chirurgii Plastycznej i Rekonstrukcyjnej Twarzy i byłem byłym Prezesem Towarzystwa FPS na Florydzie.
3. Jak zdecydować o zaplanowaniu rewizyjnej plastyki nosa?
Korekcja nosa może być stosunkowo prosta lub niezwykle złożona. Wszystko zależy od:
- Jaki jest stopień nieprawidłowości spowodowany pierwszym zabiegiem plastyki nosa?
- Jaka jest ilość chrząstki przegrody nosowej usuniętej podczas pierwszego zabiegu plastyki nosa?
- Jakie są cechy Twojej skóry.
- Jaki jest pasaż dróg oddechowych nosa po plastyce nosa.
Jedynym sposobem, aby na pewno poznać wszystkie powyższe, jest umówienie się na konsultację. Podczas badania fizykalnego chirurg będzie w stanie określić, czy podczas pierwotnej plastyki nosa wystąpiła znaczna utrata wsparcia strukturalnego. Jeśli to miało miejsce, to często przy powtórnej plastyce nosa należy wykonać przeszczepy chrząstki. Takie przeszczepy można uzyskać z przegrody, która według chirurgów nosoroplastów jest najlepszym źródłem materiału do korekcji.
Jeśli chrząstka przegrodowa została wcześniej usunięta lub uszkodzona, może być konieczne pobranie chrząstki z ucha lub żebra. Każdy z tych rodzajów przeszczepów ma plusy i minusy, które zostaną omówione podczas konsultacji.
4. Uzyskaj pełne informacje od swojego poprzedniego chirurga rinoplastów
Chirurg plastyczny może wiele powiedzieć, patrząc na twój nos. Jednak w celu uzyskania jak największej ilości informacji podczas konsultacji, najlepiej jest uzyskać i dostarczyć zdjęcia sprzed zabiegu korekcji nosa i podsumowanie operacji od poprzedniego chirurga.
Rozumiem, że może to być niewygodna prośba dla niektórych pacjentów, ale nie ma w tym nic wstydliwego i zabronionego. Dokumentacja medyczna jest twoją własnością, którą dzielisz się z lekarzem, a nie na odwrót.
5. Zaplanuj zrewidowanie kosztów plastyki nosa
Korekcja nosa rewizyjnego trwa zwykle od 2 do 5 godzin i jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym. Wymaga ograniczonej aktywności fizycznej przez sześć tygodni po zabiegu. Szyny pozostają na miejscu przez osiem dni po zabiegu i w tym samym czasie wystąpi pewien stopień przekrwienia błony śluzowej nosa i obrzęku. Bardziej szczegółowe informacje na temat ograniczeń pooperacyjnych zostaną omówione podczas konsultacji.
Ponieważ złożoność i czas spędzony na plastyce nosa są większe niż w przypadku pierwszej plastyki nosa, koszty są wyższe. Zazwyczaj korekcja korekcji nosa kosztuje 50-100% więcej niż pierwotna korekcja nosa.
Jeśli Twój nowy nos nie jest tym, na co liczyłeś, czas zrobić kolejny krok – zasięgnij profesjonalnej porady.